2 daagse zomerretreat               

Van hoofd naar lijf; ontspannen- voelen- zijn

Sta jij eigenlijk altijd “aan”?

Altijd alert.
Altijd bezig met de ander.
Altijd voelend wat er nodig is en daarop inspelend.

Misschien merk je dat:
- je moeilijk ontspant
- je je vaak moe voelt
- je hoofd blijft doorgaan
- je jezelf aanpast of wegcijfert

En dat je jezelf afvraagt:
- Is dit wie ik ben?
- Kies ik waar ik blij van word of pas ik me aan?
- Is dit wat ik wil?

Wil je ervaren en ontdekken waarom je dit doet, en hoe het anders kan? Hoe je opnieuw kunt zakken in je lijf, kunt voelen hoe is het om de rust daar te voelen zodat je kunt zijn in het moment.

Deze retreat is voor jou.

In twee aaneengesloten dagen neem je de tijd om te vertragen.
Om te zakken uit je hoofd en weer te landen in je lijf.

Je krijgt inzicht in waarom je doet zoals je doet en hoe je systeem ooit heeft geleerd om zich aan te passen of “aan” te staan. 

Maar belangrijker nog:
Je gaat ervaren hoe je een andere beweging kunt maken, terug naar jezelf.

We werken met:
– systemische opstellingen
– lichaamswerk
– regulatie en meditatie

Zacht, maar diepgaand.
Zorgvuldig en afgestemd.

Het draait niet om beter worden.

Maar om terug te keren naar wie je al bent.

Praktisch
Locatie: MeM Paviljoen, Buitenpost
Datum: 15 & 16 augustus 2026
Tijd: zaterdag en zondag van 10:00 - 16:30
Aantal deelnemers: Maximaal 20 deelnemers
Investering:  € 345,00 incl. BTW (programma ticket)
Overnachting incl. ontbijt: € 30,00 (verblijfsticket)

Vroegboekings-extraatje:
Als je voor 15 juni een ticket aanschaft, mag jij een speciale pre-call, 1-op-1 inplannen met Jettie óf Riët. Tijdens deze online 1-op-1 sessie bereid je samen de retreat voor. Zo ga je met nog meer focus en toewijding de retreat in!
Je krijgt hierover persoonlijk bericht na het reserveren van je ticket.

Begeleiding
Jettie van der Ploeg (praktijk SieleLjocht) & Riët de Ruiter (Systemisch coach Riët)

Overnachting
Er is mogelijkheid om te overnachten met een eigen tent of caravan.
Hiervoor is een apart verblijfsticket beschikbaar (incl. ontbijt). De verblijfsticket is per persoon, en niet per kampeermiddel. Reserveer als je een verblijfsticket boekt ook altijd een programma ticket.

Voel je dat dit voor jou is?
Je bent welkom.

klik op onderstaande knop voor info  en tickets.